Aunque este ejercicio en sí se ve bastante básico, la realidad es que puede ser muy complicado. Y puede hasta ser peligroso si lo hacen personas poco experimentadas en el mundo del fitness.
Siempre habrá alguien promoviendo sus rutinas, animándote a ser tan bueno como él o ella. Pero la realidad es que no es tan fácil. Conlleva tiempo alcanzar los niveles de quien te anime.
Porque claro, quien te anime a hacer fitness no será una persona que no lo haga. Además existen varios gurús autoproclamados y quien los admire, vea con constancia, querrá repetir sus rutinas en muchas ocasiones.
Es bueno y profesional de la parte de quien promueva tales rutinas recordar que quienes lo realicen necesitan cierta fortaleza y experiencia.
Está bien admirar a quien haga fitness y te motive a seguir rutinas pero recuerda tomar tus propias precauciones.
